Qu'est ce que l'hypnose?
L’hypnose ericksonienne s’appuie initialement sur les travaux et l’influence importante de Milton Erickson (1901-1980), psychiatre américain et père talentueux de la thérapie brève moderne.
Cette approche n’a que très peu de rapport avec l’hypnose de spectacle que chacun a pu observer. L’hypnose ericksonienne est non-directive, s’adapte à chaque individu, respecte sa vision du monde, son système de perception, ses différents fonctionnements internes etc…
En cela, elle garantit un travail écologique, respectant l’équilibre du sujet et garantissant ainsi des résultats naturels, stables et durables.
L'hypnose, c'est aider le patient à avoir accès et à activer des ressources qui puissent entrainer un changement.
C'est un état de conscience particulier, modifié, et une forme de relation particulière. Un état–passerelle qui permet au sujet d’accéder à son intériorité et d’utiliser des potentiels et processus inconscients jusque là inaccessibles.
L'inconscient n'est alors plus que le lieu du refoulé (conception freudienne), il est aussi une boîte à trésors, remplit de solutions, de nouvelles façons (ou anciennes mais oubliées) de voir et d'agir.
L’hypnose est un pont, un moment privilégié où la partie émergée de l’iceberg, consciente, fait appel à la partie immergée, inconsciente.
Plus précisément, l’inconscient présentera différentes fonctions utiles :
- Fonction de connaissances :l’inconscient est une gigantesque archive d’apprentissages, de souvenirs, de connaissances… C’est entre autre le siège des expériences de vie, des croyances, des stratégies internes qui vont générer nos émotions et nos comportements (adaptés ou pathologiques).
- Fonction biologiques :l’inconscient fait fonctionner notre corps, (équilibres naturels, régulations physiologiques autonomes, système immunitaire, …). Il n’y a pas ici de dichotomie psycho-soma : L’esprit et le corps représentent deux aspects d’un seul et même système d’information : la vie (Rossi)
- Fonction de protection :l’inconscient est le siège de l’instinct de survie mais aussi de l’intuition, et sait rendre conscient ce qui est nécessaire au sujet (prises de conscience), mettre de côté ce qui pose problème ou est inutile (refoulement, oubli). Il est orienté vers le bien-être et la survie.
